حالات نفسية
للمعلم برمهنسا يوغانندا
ترجمة محمود عباس مسعود
لا يستطيع
الشخص أن يظل طوال الوقت
محمولاً على
موج البهجة
أو مغموراً تحت
مياه الحزن المضطربة
أو غارقاً في
لجج الضجر.
ففي هذا العالم
الذي يتميز بالثنائيات المتصارعة،
يخضع الشخص
العادي للتقلبات صعوداً وهبوطاً..
يرتفع على موج
الفرح ويغوص إلى أغوار اللامبالاة
وتشقلبه أمواج
عاتية من الحزن..
ونادراً ما
يعرف حالة أخرى من حالات الوعي.
السماح للظروف
بأن تتقاذف الفكر على هذا النحو
يعني استسلام
الإرادة لقدَر نزوي متقلب الأطوار.
ما يحتاجه
الإنسان كي يحيا حياة ناجحة ومُرضية
هو امتلاك
الإتزان العقلي
وهذا يمكن
تحقيقه فقط بتركيز الذهن
والسيطرة على
الملكات النفسية.
حتى أشد
الأحزان يشفيها الزمن
فلا فائدة من
استحضار الحزن
في كل يوم من
أيام حياتنا.
إن الحزن
المستدام على عزيز مفارق
لا يساعده ولا
يساعدنا
ولا يغير من
الواقع شيئاً.
كما أن تنمية
عقدة النقص أو معاقبة الذات
على أخطاء أو
إخفاقات ماضية لا يجدي نفعاً
بل يجعل الحياة
تعيسة بائسة
ويشل القدرات
العقلية.
يجب أن لا نسمح
لأنفسنا بالسقوط
في حفر الروتين
الممل
لأن تلك حالة
نفسية أبعد ما تكون عن الراحة
كونها تقلق
الفكر
وتحرق القدرات
الكامنة
في أتون
اللامبالاة.
المزيد عن تعاليم المعلم برمهنسا يوغانندا
في موقع سويدا يوغا أو صفحة برمهنسا يوغانندا في فيسبوك
No comments:
Post a Comment